Reducción de Sueño y Fatiga

Reducción de Sueño y Fatiga

Con la llegada de la menopausia uno de los síntomas, provocados por el desajuste hormonal, es la reducción de sueño y fatiga. Muchas mujeres durante esta época empiezan a experimentar dificultades para dormir, lo cual puede desembocar en un exceso de cansancio e irritabilidad.

Para ayudar a reducir la falta de sueño y la fatiga es importante llevar un estilo de vida saludable. Sin embargo, si no es suficiente, hay complementos alimenticios que a base de melatonina contribuyen a reducir el tiempo que tardas en conciliar el sueño.

En Welnia te ofrecemos una amplia gama de productos para que consigas dormir bien y eliminar la sensación de fatiga. Ponemos a tu disposición las mejores marcas y al mejor precio para que escojas entre ellos el que más se adapte a tus necesidades. Y recuerda siempre acudir a un profesional médico o sanitario que te asesore para cualquier tipo de síntoma y malestar.